Anastasia Sergeeva
18.01.2021 22:53

Пицца-ролл `Баварская`

Калорийность - 225.8 кКал; белки - 11.2 г; жиры - 14.4 г; углеводы - 12.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Лаваш тонкий тм"Рома" 100 г
Кетчуп "К шашлыку" 100 г
Помидор (томат), парниковый (Запекание) 150 г
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве 150 г
Охотничьи колбаски 100 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 ч
Время дополнительного приготовления: 30 ч
Описание
Пользы в таком блюде, естественно, ноль, но здорово выручает, когда так и хочется сорваться и съесть чего-нибудь вредного "фастфудного"... Уж лучше приготовить самой, хотя бы знаешь, что туда кладешь и в каких количествах
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
на лаваш наносим и распределяем кетчуп, посыпаем приправами (у меня - "Итальянские травы"
Шаг 2.
выкладываем помидорки (в процессе приготовления поняла, что лучше резать всё-таки полукругами)
Шаг 3.
посыпаем тёртым сыром (половиной от общего количества) и выкладываем колечки колбаски
Шаг 4.
️ посыпаем оставшимся сырком и выкладываем оливки
Шаг 5.
Сворачиваем рулетиком
Шаг 6.
заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке при 180° минут 30
Перед употреблением лучше хорошенько остудить - помидорки нагреваются сильнее всего остального и можно обжечься
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 225.8 кКал 13.41%
Белки 11.2 г 14.74%
Жиры 14.4 г 25.71%
Углеводы 12.8 г 5.84%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты