Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом |
15
|
53.4 | 0.8 | 1.8 | 8.8 |
Итого | 365 | 54 | 1 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
45
|
71.4 | 5.8 | 5.2 | 0.3 |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 145 | 71 | 5 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 300 | 158 | 12 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный |
100
|
123 | 2.9 | 0.4 | 25.2 |
Говядина, котлеты из фарша, 75% постного мяса/ 25% жира, жареная на сковороде |
45
|
111.6 | 10.6 | 7.4 | 0 |
Курица-гриль, грудка, только мясо |
50
|
72 | 14 | 1.8 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 395 | 306 | 27 | 9 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из крыжовника и черной смородины по 2-124 |
200
|
116 | 0.6 | 0.2 | 27.8 |
Творог влажный обезжиренный |
100
|
72 | 10.3 | 0.3 | 6.7 |
Итого | 300 | 188 | 10 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало Белорусское [Копченов] |
12
|
71.5 | 1.2 | 7.2 | 0 |
Итого | 12 | 71 | 1 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало Белорусское [Копченов] |
10
|
59.6 | 1 | 6 | 0 |
Итого | 10 | 59 | 1 | 6 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыворотка творожная |
200
|
40 | 1.6 | 0.4 | 7 |
Итого | 200 | 40 | 1 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черносмородиновый компот (Соки и компоты) |
100
|
58 | 0.3 | 0.1 | 13.9 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 58 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 2027 | 1008 | 62 | 42 | 90 |