Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай зеленый без сахара |
700
|
6.3 | 0.7 | 0 | 0 |
Кекс шоколадный |
94
|
334.9 | 5.8 | 19 | 37.4 |
Итого | 994 | 341 | 6 | 19 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
178
|
201.1 | 3.3 | 7.5 | 27.3 |
хек жареный |
153
|
255.2 | 25.1 | 15.1 | 4.7 |
Итого | 331 | 456 | 28 | 22 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
144
|
34.6 | 1.6 | 0.3 | 5.5 |
Итого | 1144 | 34 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара |
350
|
3.2 | 0.4 | 0 | 0 |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
205
|
231.7 | 3.8 | 8.7 | 31.4 |
хек жареный |
116
|
193.5 | 19 | 11.5 | 3.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
111
|
26.6 | 1.2 | 0.2 | 4.2 |
Итого | 782 | 454 | 24 | 20 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зеленый без сахара |
700
|
6.3 | 0.7 | 0 | 0 |
Ежевика |
120
|
40.8 | 1.8 | 0.6 | 5.3 |
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, без соли |
20
|
116.4 | 3.9 | 10 | 2.6 |
Итого | 840 | 163 | 6 | 10 | 7 |
Итого за день | 4091 | 1450 | 67 | 73 | 122 |