Блог
Войти
Иван Дипломат
Блог Кулинарная книга База продуктов
Иван Дипломат
17.05.2023 11:56

Понеслась.. опять подсчёты КБЖУ, тренировки :)

 3 
 2
Надежда 19.05.2023 15:33
ну что делать?  жизнь у нас такая. не пропадайте надолго) реже считать придется
Иван Дипломат 20.05.2023 13:15
Надежда, да, вот сейчас стал пользоваться чаще, заходить. Помогает подсчет калорий однозначно
Интересные блоги
Nadya
19-03-2025
Дневник питания за 19.03.2025
Сегодня случился срыв 😞😔 Ненавижу их. Теперь приде...
3 112
ОдинИзСорока
22-03-2025
Дневник питания за 21.03.2025
Кофе мне запретил нефролог. Как и много чего ещё. ...
2 98
Страна дождей
22-03-2025
Дневник питания за 22.03.2025
Есть шутка, что если хотите быстро потерять много ...
8 63
Лучшие рационы
Татьяна 59 лет 164 см.
2025-03-26
Калорийность: 1213 кКал
Витамины и минералы: 95%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность: 1271 кКал
Витамины и минералы: 99%
Ирина Макс
2025-03-16
Калорийность: 1197 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Сырники
Автор Елена
189.5
18.6
6.1
14
5
1 0
Ризотто с грибами
Автор Андрей
105.4
9.1
2.2
13
0
0 0
Паштет из печени индейки
Автор Татьяна 59 лет 164 см.
95.8
10.9
3.6
4
0
2 9