База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капустная запеканка
Котлеты
Фарш говядина+свинина
Сметана 20%
Творог 9% рассыпчатый
Масло сливочное 72.5
Кокосовая стружка
Сыр чечил гиагинский молзавод
Форель тела дивный берег
Кето-блин
Манты с мясом и картофелем
Соевый соус
Бронекофе
Куриная грудка в соевом соусе
Творог мягкий 9%
Кефир Лебедянь 3.2%
Хлебцы
Брокколи+цветная капуста с сыром
Капуста под сыром + яйцо
Цветная капуста Красная цена
Брокколи Global Village
Global Village
Масло сливочное Простоквашино 72.5%
В масле Fish house для салатов
Овсяный
Баклажаны фаршированные ( рулетики )
Рузик
Курица, картофель в сметане
Красная цена
Слобода 67% провансаль классический
Подсолнечник
Капучино
Йогуртовая заправка
Творог 0.5%
Йогурт
Капуста, морковь, яблоко
Минтай
С семенами льна
Творог 5,5%
Мюсли без сахара
Кофе с молоком без сахара
Протеин шоколад
Тушеный картофель, лук, курица, морковь
Кофе с молоком
Салат из морской капусты
Новые рецепты
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
3
0
Морс ягодный
Автор
Светланка
12
0.2
0.5
1.4
17
0
0
Тефтели с бурым рисом
Автор
Наталья
164.5
16.7
7.5
6.7
7
1
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
70
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
67