А ведь все просто : нужно себя любить. И тело отве...

А ведь все просто : нужно себя любить. И тело ответит взаимностью. Не пихать в себя всякую гадость, даже зная,что это за собой влечет. Но не всегда все так просто, пищевые зависимости атакуют нас. И вечные стрессы не способствуют отказу от вредных вкусностей. 
Мне повезло,я не любитель жирной перенасыщенной еды. Но в то же время возникла другая проблема -я вдруг поняла, что мне надоело есть преснятину: гречку без масла, овсянку  и т.п. Не разлюбила, а просто перестал появляться аппетит , какая-то бездна отчаяния накрыла. Ведь я же еще тот хомяк , а фантазии не хватает на полезные рецепты. Этот сайт помогает не перейти на другую сторону зла) 
Мотивации всем