База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы
Борщ
Суп куриный с вермишелью
Домашняя подлива
Подлив
Зажарка
Свекольник постный
Бульон куриный
соевое мясо
Оливье
гренки
пирог картофельный с грибами и курицей
Окрошечка моя
торт мой
Ролл с курицей и помидором мой
Курица в соевом соусе
Свекольник
Сырники мои
Рис с яйцом
Колбаса рубленная
Лазанья моя
Омлет с укропом
Смузи с бананом
Ролл мой
Овсяноблин
Курица с картофелем
Сыр творожный с зеленью
Тефтели куриные мои
Чай со сливками мой
Паштет рузком гусиная печень
Кофе со сливками мое
Новые рецепты
Боул с тыквой и эдамаме
Автор
Дарья
56.3
4.6
2.6
2.9
18
0
5
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Лара
02-01-2025
Всем доброго утра! 🤩 У нас Новый год с подарками ...
19
51
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-04
Калорийность:
1611 кКал
Витамины и минералы:
99%
Ирина Макс
2025-01-04
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
97%