База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чаудер
котлеты с морковью
капуста тушеная с яйцом
вок на фунчозе
суп тюря
сыр 15%
индейка тушеная
галантин
Смузи
онигири с угрём
Вареники Сытоедов с картофелем и грибами
творожная запеканка
тефтели в манке
Котлеты с гречкой
Фарш с грибами
Воппер ролл
Перлотто с овощами
Заряд протеинов
овсянка с замороженными ягодами
пельмени рыбные от ильиной
Овощи на гриле
мой салат с авокадо без масла
кофе с молоком
Интересные блоги
nao
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
4
118
Светлана.
24-02-2025
Требуется консультация!!!!
Прошу высказать свое мнение по поводу подсластител...
6
99
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
73
Новые рецепты
А-ля спагетти болоньезе
Автор
Жанна
42.6
4
0.8
5
0
0
0
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
0
0
Салака запечённая
Автор
Ольга
117.6
15.4
5.5
1.7
13
3
0
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-22
Калорийность:
1056 кКал
Витамины и минералы:
95%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%