Это пройдёт

03-01-2025

Дневник питания за 02.01.2025

Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...

10 97

Анна Лиза

30-12-2024

Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...

8 55

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

27-12-2024

Дневник питания за 27.12.2024

Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...

8 51

MaxLi - Юлия

29-12-2024

Дневник питания и тренировок за 29.12.2024

Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...

3 54

Говядина с паприкой и куркумой

Автор Никита Шейхов

129.9

22.8

3.9

0.6

11

2 2

КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина

Автор Марина ИМТ=25,6

376.7

19

30.2

5.7

10

2 0

Творожная запеканка с яблоками

Автор Екатерина

156.8

7.7

9.1

10.5

6

1 0

Танюра

2025-01-02

Калорийность: 1235 кКал

Витамины и минералы: 86%

Радмира

2025-01-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-01-04

Калорийность: 1616 кКал

Витамины и минералы: 97%