База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ветчина столичная филейская вязанка
Горбуша гриль
Куриное бедро гриль
Щи из свинины
Печень говяжья в сметане
Каша пшенная жидкая
Хлеб "Северная рожь"с цельным пророщенным зерном ржи
Спагетти цельнозерновые здоровое меню
Гуляш из свинины
Куриные оладьи
Булгур
Заливной рыбный пирог на желках
Рис жасмин
Чечевица зелёная отварная
Курица Кентукки
Стейк "Кентукки" из филе бедра
Борщ с говядиной
Горбуша запеченая с лимоном
Стейк Денвер
Мусс творожный с кокосом
Куриные желудки
Каша мультизлаковая
Яблочный пирог
Суфле из творога
Сет Италия
Котлеты Мираторг из говядины
Гречка зелёная отварная
Свиная вырезка теленая
Гречка зелёная Narmak
Куриная грудка с грибами и сливками
Овсяная каша
Фитнес лепешка
Булгур Увелка
Каша овсяная "Монастырская"
Блины
Свинина запеченая карбонат
Куриные бедра с грибами и помидором тушеные
Гречка отварная
Окрошка
Овсяноблин
Куриная грудка тушеная со специями
Гороховое пюре
Заливной рыбный пирог
Блины из цз и рисовой муки
Макароны цветные отварные с маслом
Винегрет
плов
Ветчина Краковская Фабрика качества
Овсяная каша на молоке
Печенье сахарное "завтрак на отлично"
Творожная запеканка с кусочками яблок
Голень индейки запеченая в рукаве
Салат с тунцом
Суп на говяжьем бульоне с пшеном
желе из творога
Свинина запеченая под горчицей
овсяное пп печенье
капуста, кабачок, говядина
Суп гороховый со свининой
колбаски фк
Соус сметанный с чесноком
Плов бурый рис
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ОВСЯНКОЙ
Котлеты
Фарш говяжий Минаторг
"Щи из свежей капусты на свином бульоне"
Хлебец ОГо
Сур Гауда,Окей
Салат огурцы помидоры
Куриная грудка под горчицей
Молоко
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
6
0
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-02
Калорийность:
1608 кКал
Витамины и минералы:
91%