3 день.

Всем привет! Вчера в зал пойти поленилась, ограничилась активной ходьбой. 2.ч 20 мин на свежем воздухе. Лапы чувствую от и до )) Весы с утра показали 68.6 кг. Получается, что за два дня активного кардио ушло 1.4 л воды. Надеюсь, что это не обезвоживание, а просто лишняя вода уходит..