База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из семги
Смузи банан, яблоко, сельдерей, киви
Тыквенный магкейк
Магкейк с бананом и творогом
Лаваш с яйцом
ЯГОДНАЯ СУФЛЕШКА
Пирог с капустой и курицей
Японский блинчики
ЯБЛОЧНЫЙ ПАЙ
ХАН-ХО
Салат щетка
Гречневый хлеб
Молочный хлеб
салатик с куриной печенью
запеканка из тыквы
Куриный паштет с грибами
Нори
Творожное суфле с клубникой
салат из творога с огурцом и зеленью
Макароны цельнозерновые
печеночные блинчики
Сырок весела коривка
Куриные котлеты с овсянкой
Каша кукурузная на воде
Арахисовая паста
Творожный кекс в шоколадной глазури
Салат с редиской и кукурузой
Салат с морской капустой
Белковый салат с тунцом и творогом
Сыр янтарь пирятинь
Борщ из щавеля
пп-магкейк
перловка со свининой
Кабачковая запеканка с курицей
СУФЛЕ ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
Лаваш с курицей
хлеб изюминка
Салат на ужин
капустные котлеты с манкой
Капуста тушеная
Куриные голубцы
яготинское 82
Куриная пастрома
Мука цельнозерноая альта виста
Цельнозерновой лаваш
Овсяноблин без творога
Индейка тушеная
Индейка филе
Салат из моркови, сельдерея, яблока
Перловка с индющатиной
Зажарка
Суп с вермишелью и горошков
Творожные палочки
Творожная запеканка с яблоком в микроволновке
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2025-03-16
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
138
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
successmask
14-03-2025
Ваш ВЕС не показатель.
Обратил внимание на погоню людей ща красивой цифро...
9
59
Новые рецепты
Печенье с корицей
Автор
Ольга
114.7
16.5
1.7
8.6
21
0
0
Творожная ватрушка с ягодами
Автор
Наталия Архипова
192.2
16.4
7.6
14
5
0
0
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0