Последний день февраля. Символичный день вес 87 кг (-500) Мой план на март: перебороть число несудьб...

Последний день февраля. Символичный день

вес 87 кг (-500)

Мой план на март: перебороть число несудьбы.

Перечитывала тут темки на одном сайте (очень они меня вдохновляют) и думала про долбаный порог в 85 кг. Как только я достигаю отметки между 85 и 86 кг, обязательно что нибудь случается. Сбой весов, личный бзик, праздники с блинами, да мало ли чего еще можно найти (я еще и женщина тем более - один очаровательный нюансик - и это обязывает). Ну вот "несудьба" .

Вспомнились такие строки - "Ты моя "не судьба" - я твое "не дано" Мне махнуть бы рукой и сказать: "Все равно".

Что такое "не судьба?" Психологический ступор - точка страха, пересекая которую мы вступаем в неизвестность. Это уже ответственность - если смогла до 85 кг, смогу и до 80 и дальше, дальше. А вдруг добьюсь? А вдруг получится? А вдруг там, в желаемых 55 не так уж и хорошо, что тогда?

Нарисовался такой вот ЗАЯЦ НЕСУДЬБЫ (на сегодняшний день довольно банальный). Отыскиваю глубоко в подсознании детское любопытство - мне всегда интересно именно то, что страшно. А значит надо посмотреть и преодолеть число несудьбы.

План на март:

86 кг - прогулка по городу с фотоаппаратом - (выложить снимки)

85 кг - поеду и куплю себе лак для ногтей - тот самый)))

84 кг - купить ягоды, фрукты и устроить поход в кино

83 кг - новые удобные кроссовки для прогулок

81 кг - суши на дом - устроить романтический ужин для двоих, прогулка с сыном по городу (куда он хотел)

если 86 кг - неделю возвращаюсь домой пешком невзирая на погоду от Московского проспекта и раздам 1000 рублей нищим у церкви.

Галин@ 28.02.2017 12:05

У меня долгие годы был такой же порог 72 кг. Но скажу по своему опыту . Нужно "дожать" и преодолеть его один раз. После этого всё в корне изменится. Когда вы побываете "по ту сторону" вы увидите себя другими глазами". В позапрошлом году я "продавила " свой порог почти на 10 кг и оставалась там несколько месяцев, но потом как-то расслабилась потихоньку и набрала вес. В январе этого года я была уже "за порогом". Снова начала худеть. С удивлением заметила, что про свой "порог" вспомнила только сейчас, когда прочитала Ваше сообщение. И я уже его на данный момент преодолела., даже не заметив. А знаете,. почему? Потому , что мой эмоциональный порог уже на другой отметке,она сместилась на 10 кг вниз.
Так что соберитесь, и сделайте это. Отмените любую обжираловку, какой бы ни был повод. "Не судьбы" нет , есть "не хочу".

Галина Палько 28.02.2017 12:13

Полностью с вами согласна. У каждого есть свой порог, и именно на нем я столько раз спотыкалась и падала ...., но не в этот раз! Я его обязательно перешагну, ну хотя бы к 1 июня (это крайний срок, очень надеюсь, что раньше)
Александра Грин вы тоже обязательно с ним справитесь!

Нина Newba 28.02.2017 13:19

85 для меня был не порог, а последняя ступенька перед пропастью. Всё, что выше, оценивалось мной как критический вес, и он побудил меня начать следить за питанием.
А вот порог случился у меня на 72 кг, когда я уже вошла в рамки нормального ИМТ. Ощущаю я себя в этом весе вполне нормально, да и и сильно меньше не была никогда. Тут точно только психологический барьер - страх, что же будет дальше. А ещё немножко лени, вроде уже и так нормально выгляжу/чувствую себя.

Нужно просто чуть-чуть перебороть себя и этот опасный момент. Не может же всё и всегда идти легко и гладко, будет не интересно) Не бойтесь, дальше будет только лучше! =)