Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе 3в1 MacCoffee |
20
|
84 | 0.6 | 1.6 | 17.2 |
ФитоИдея с черникой |
30
|
110.1 | 1.2 | 3.6 | 18 |
ФитоИдея с клубникой |
30
|
119.7 | 1.3 | 3.8 | 20 |
Итого | 80 | 313.8 | 3.1 | 9 | 55.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бизнес-ланч ТоДаСе |
1.2
|
600 | 24 | 24 | 36 |
Итого | 1.2 | 600 | 24 | 24 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ФитоИдея с яблоками |
30
|
118.2 | 1.4 | 3.8 | 19.5 |
Итого | 30 | 118.2 | 1.4 | 3.8 | 19.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) |
150
|
169.5 | 35.4 | 2.9 | 0.6 |
Творожный соус |
150
|
159.2 | 22.1 | 5.3 | 5.1 |
Итого | 300 | 328.7 | 57.5 | 8.1 | 5.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Смузи 02.07 |
500
|
301.5 | 10 | 7.5 | 48 |
Итого | 2000 | 301.5 | 10 | 7.5 | 48 |
Итого за день | 2411.2 | 1667.2 | 87.1 | 45.2 | 189.4 |