Соня Флай
16.06.2016 09:34

Контроль питания в выходные. (мини марафончик.)

Я уже писала о том, что выходные для меня извечная проблема. Зачастую именно они сводят на нет все мои усилия за неделю и значение весов неизменно подскакивает вверх. Очень сложно с этим бороться в одиночку. Появилась мысль, что в дружной компании, при помощи некоего соревновательного момента проще будет одолеть искушение. 

По крайней мере стоит попробовать.

Поэтому я объявляю набор команды для борьбы с перееданием в выходные.
Контрольный вес - утро пятницы (потому что не все будут сидеть в интернете в субботу) и утро понедельника. Дополнительные данные - калорийность дня. Желающие - подключайтесь.
 В пятницу (а это уже завтра) пишу такое же сообщение  со словом - ПЯТНИЦА -  СТАРТУЕМ - и значение на весах. в комментариях пишете свой вес. А в понедельник подводим итоги. Я выкидываю сообщение ПОНЕДЕЛЬНИК - ПОНЕДЕЛЬНИК - ВЕС -. Жду ваших данных в течение дня и в конце дня подвожу итоги. 

Кто со мной?

Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы