Блог
Войти
Ирина Рязанова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Рязанова
11.09.2017 07:59
Еще неделя марафона, выходные конечно не все получилось, как планировала, но сегодня снова!!! и трен...
Еще неделя марафона, выходные конечно не все получилось, как планировала, но сегодня снова!!! и тренировки, тренировки....
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
81
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56
Новые рецепты
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%