База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из чечевицы
Салат из чечевицы
Салат с чечевицей и брынзой
Шарлотка овсяная
Намазка фасолевая
ОвсяноблинС
Закуска из шпрот
Икра из баклажан
Десерт сметанный
Рис с морепродуктами
Бризоли жареные
Желе
Бутерброд с красной рыбой
Салат с мидиями
Слойка с вишнями
Слойка с яблоками
Омлет 2
толстолобик варенный
салат из зеленого лука
Тыква с медом
Баница с творогом
каша из тыквы с рисом
медальон из семги
Рис бурый вареный
Рис бурый
толстолобик жареный
омлет
Батончик молочно-шоколадный Рошен
сырники жареные
оладьи жареные
картофель молодой вареный
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
4
52
Новые рецепты
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1