Блог
Войти
ВАЛЕНТИНА МИХАЙЛОВА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ВАЛЕНТИНА МИХАЙЛОВА
23.03.2016 17:29
ПОЖАЛУЙСТА. ПОДСКАЖИТЕ МНЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ Я МОГЛА ПОХУДЕТЬ.
ПОЖАЛУЙСТА. ПОДСКАЖИТЕ МНЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ, ЧТОБЫ Я МОГЛА ПОХУДЕТЬ.
1
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
22
50
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
+ котлеты из индейки с морковью, перцем и капустой
Автор
Ольга
102.8
10.8
4.2
5.5
13
4
0
Харчо с рисом ширатаки
Автор
InnaLandina
66.9
6
3.6
2.7
0
0
0
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0