Блог
Войти
татьяна исакова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
татьяна исакова
08.04.2016 05:41
Что то у меня скачет вес, если больше 1200 кал то начинает прибавляться? а 1000 для меня маловато хо...
Что то у меня скачет вес, если больше 1200 кал то начинает прибавляться? а 1000 для меня маловато хожу совсем голодная...(((
1
ирина владимировна
08.04.2016 06:06
А почитайте
здесь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Новые рецепты
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
0
0
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%