База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фитнес хлеб
батончик
Дал с машем
крамбл мой
Халава
Халава
Блины мои
Рис с перцем
Хлопья с ряженкой
Каша пшеничная
Салат из свеклы
Овсянка с хлопьями
Новые рецепты
Блин из гречневой муки
Автор
Юлия
186
12.5
8.8
13.8
9
1
2
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
124
7
0.3
22.9
4
1
2
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-04
Калорийность:
1611 кКал
Витамины и минералы:
99%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
10
97
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54