Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
53
|
83.2 | 6.7 | 6.1 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
17
|
33.7 | 1.1 | 0.2 | 6.7 |
Свинина, шейная часть (мякоть) |
16
|
54.9 | 2.2 | 5.1 | 0 |
салат томат огурец творог сельдерей лен |
120
|
37.1 | 1.6 | 1.7 | 3.4 |
козинак подсолнечный |
15
|
90.2 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 921 | 302 | 14.7 | 21 | 12.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп щи фасоль индейка |
280
|
56 | 4.5 | 0.6 | 8.7 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
17
|
33.7 | 1.1 | 0.2 | 6.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
70 | 5.3 | 5.3 | 0 |
Итого | 317 | 159.7 | 10.9 | 6.1 | 15.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень куриная с яблоками и якитори |
200
|
203 | 19.6 | 7.8 | 13 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
14
|
27.7 | 0.9 | 0.2 | 5.5 |
Вишня |
300
|
156 | 2.4 | 0.6 | 31.8 |
Итого | 1114 | 386.7 | 22.9 | 8.6 | 50.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эрмигурт пудинг |
40
|
44 | 1.1 | 1.2 | 6.8 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Печень куриная с яблоками и якитори |
100
|
101.5 | 9.8 | 3.9 | 6.5 |
Сотэ |
100
|
75 | 1.3 | 4.7 | 6.7 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
14
|
36.7 | 1.1 | 0.4 | 7.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 704 | 305.2 | 14 | 10.5 | 37.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
70
|
101.5 | 14.7 | 3.5 | 2.1 |
Семена льна |
6
|
32 | 1.1 | 2.5 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
33
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Горчица, семя |
5
|
23.7 | 1.3 | 1.5 | 1.2 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
7
|
18.3 | 0.5 | 0.2 | 3.6 |
Итого | 471 | 186.2 | 18.1 | 7.8 | 9.5 |
Итого за день | 3527 | 1364.9 | 86.3 | 54 | 128.2 |