Ирина Макс

11-12-2024

Дневник питания и тренировок за 11.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...

9 75

Катерина

15-12-2024

Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...

9 68

Анна

14-12-2024

Дневник питания за 11.12.2024

Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...

10 64

Катерина

10-12-2024

Дневник питания за 10.12.2024

Хотелось бы узнать, кто-то пользуется топлёным сл...

5 61

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-12-15

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 82%

Елена

2024-12-04

Калорийность: 1109 кКал

Витамины и минералы: 82%

Танюра

2024-12-19

Калорийность: 1190 кКал

Витамины и минералы: 87%

Панкейки с бананом

Автор Ирина

148

7

2.4

24.5

7

3 0

Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром

Автор Море Перемен

151

11.2

6

12.1

11

0 0

Ватрушка без сахара

Автор Наталья

184.3

14.7

6.1

16.4

5

4 2