Всем привет! Узнала совершенно случайно про этот дневник (от
дочки). Мне очень понравился МЗР. Давно искала подобное .Сейчас
объясню,почему это нужный мне МЗР. Я-инвалид 2 гр. (не спрашивайте
-это трудно выговариваемый диагноз) ,но главный мой недостаток :
бывают ,срываюсь, "пищевые запои"( это медицинский термин), что
КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещается. А здесь ,Слава Богу, есть и составление
рецептов и калоризатор ..Физической активности (как понимаете) 0
ноль, а кушать надо и хочется и причём Вкусно! Вот и вроде начала
сбрасывать по-тихоньку лишнее.(за 1 неделю -2 кг),а ещё надо
8.2кг.
Всем спасибо!