База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
соевые оладушки
Банановые оладьи
Проба дробленая
Slim bar
Хлебцы овсяно-пшеничные dr.Korner
Гуакомоле с петрушкой
Гуакомоле с чесноком
Гукомоле
яиб2
Бурый рис
Яишница с брокколи
Omega
Daily
Казеиновый протеин
Макароны из т/с пшеницы
Опята в маринаде
Чайс молоком
Клетчатка
куриная грудка_2
хлеб с отрубями
чай
Сырок глазированный копеечный
помидор с моцареллой
омлет со шпинатом мой
творог с бананом
говяжья печень тушеная
морковные котлеты
творог с зеленью
паштет из куриной печени
салат с говяжьем языком
печеная курина грудь с ананасом
мак с сыр
вит
печень куриная
болгарский
курица
салат с брынзой
авокадо паста
1
Новые рецепты
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
Автор
Ольга
187.3
19.5
5.1
14.6
5
2
0
Борщ без мяса, с консервированной фасолью и брокколи
Автор
Ольга
37.3
1.5
0.7
5.7
16
1
0
Мойва под маринадом
Автор
Светлана
143.4
7.5
10.6
4.3
11
1
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41
205
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
29
45
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Татьяна
22-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Добрый день! Сегодня ровно три месяца, как я взяла...
20
35
Лучшие рационы
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%