База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творожная запеканка с бананом
запеканка из капусты
Основа для пиццы с цветной капусты
клетчатка
куриный шашлык
кофе Якобс Монарх
пыльца
Фаршированый перец
кофе Якобс 3 в 1
Котлеты свинно-говяжие с морковкой
Икра из баклажанов
Сыр 16,5% жирности "Диетический" клуб сыра
смузи (молоко+банан+толокно+мед)
суп из семги
яичница в баклажане
зелёная гречка
овсяные блины (для тунца)
Мультизерновые хлопья Harmony natural flakes
Снек Джой с курагой
Творожно-морковное суфле
Смузи (груша, петрушка)
скумбрия атлантическая в духовке
Скумбрия в духовке
Овсянка на моолоке
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Олеся
2025-01-01
Калорийность:
2088 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
2532 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Салат, авокадо, помидоры черри, креветки аргентинские, лосось, кедровые орешки, пармезан,
Автор
Алла
104.6
9.4
6.4
2
16
4
0
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Интересные блоги
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
8
109
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Анна Лиза
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
8
55
Это пройдёт
24-12-2024
Эволюция роста
Сегодня про неожиданное - про рост. Искала последн...
7
48