Катеринка Павленко
26.05.2015 20:57
вишневый топинг (к кашам, к оладьям)
Калорийность - 119.5 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 28.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вишня | 300 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Лимонная цедра, сырая | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Вишня замороженная 1 пакет (покупала марку Global Village 300 гр),
разморозить и отправить в блендер вместе с 3 столовыми ложками
сахара, натереть лимонную цедру и добавить к общей массе, потом
перелить в емкость и убрать в холодильник, добавлять к оладьям,
кашам (овсяная, кукурузная)
(Фото из интернета,свое не сделала, решила что чуть позже сфотографирую, а как собралась, оказалось поздно, а муж уже схомячил все-все)
(Фото из интернета,свое не сделала, решила что чуть позже сфотографирую, а как собралась, оказалось поздно, а муж уже схомячил все-все)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 119.5 кКал | 7.1% | |
| Белки | 0.7 г | 0.92% | |
| Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
| Углеводы | 28.1 г | 12.83% | |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 8.5% | |
| Вода | 67.9 г | 2.99% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
1.5%
b-car
1.6%
В1
1.7%
B2
1.4%
Холин
0%
B5
1.4%
B6
2.2%
B9
1.3%
B12
~
C
16.7%
D
~
E
1.6%
H
0.6%
вит.К
~
PP
2%
Калий
8.2%
Ca
3.3%
Si
~
Mg
5.2%
Na
1.2%
P
3%
Cl
0.3%
Fe
2.6%
I
1%
Co
7.8%
Mn
3.1%
Cu
8%
Mo
3.3%
Se
0%
F
0.3%
Cr
10.9%
Zn
1%
1
Лучшие рационы
Новые рецепты
Натурняшка орехово-фруктовая
264.8
8.9
12.3
28.6
8
Запеканка из фарши, картофеля и лука
136.1
5.1
8.8
9
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
151
11.2
6
12.1
11
Интересные блоги
