Ари Печенюгина
09.06.2015 01:49

Новая история про то, как же я все-таки люблю пожрать

я знаю, что это очень смешно звучит, но перед моими глазами во время физ.упражнений так и проплывает еда как вредная, так и полезная  за час с небольшим тренировки я целую тонну всего мысленно съедаю. занимаюсь я всегда вечером, и благо еще в детстве выработала привычку не есть после 6, максимум 8 (только по редким исключениям допускается нарушение режима), а то так бы и схомячила что-нибудь, что входит в те образы, появляющиеся перед глазами во время физ.нагрузок 

 6 
 2
танюшка 09.06.2015 06:41
а мне наоборот вечером кушать хочется, а если сильно устану, то нет
Ирина Смирнова 09.06.2015 07:46
Я раньше тоже после 6 не ела, а как в зал пошла, пересмотрела отношение к этому. После силовых всегда съедаю 100 гр. творога, чтоб мышцы сохранить.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы