База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлеб из пророщенного зерна
Алфавит - Зеленая таблетка
Алфавит - желтая таблетка
Алфавит - белая таблетка
Компливит витаминно-минеральный комплекс
Атлант 80%
Мой плов
Фолиевая кислота 0.5 мг
Фолиевая кислота
Скорлупа яичная
Полдник гречка 100+минтай 100
Ужин - сельдь 100гр, мой салат 150 гр
Обед с гречкой, минтаем, и курицей
Мой завтрак
капустно-морковный салат по корейски
яичный протеин
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-01
Калорийность:
1474 кКал
Витамины и минералы:
92%
Нина
2024-07-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Французский яблочный пирог
Автор
Yablonevaya
119
2.8
4.1
17.2
4
1
0
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2
Интересные блоги
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Валентина
25-06-2024
Дневник питания за 24.06.2024
Всем привет✋👋. Продолжаю движение на активности ...
9
45