База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из пекинской капусты
Омлет с фасолью и томатом
тефтели
суп с фрикадельками
печенье овсяное
крем творожный МКС
салат овощи и творог
пастила фруктовая
уха
штрудель МКС
пудинг МКС
салат овощной
суп гороховый
тефтели
омлет с укропом
суп-пюре
салат овощной
соте из баклажанов
творог обезжиренный МКС
урбеч из семян тыквы
хлебец FINN CRISP (бородинские)
сырок творожный нежирный МКС
овсянка
черемша в томате
суп из чечевицы
творожный пирог
курица тушеная
рис дикий мистраль
смузи зеленый
гречка с молоком
творог 5% с йогуртом домашним
индоутка запеченая в духовке
лютеница по-домашнему
хлебцы Шведские FAZER ржаные
макароны Barilla отварные, из твердых сортов пшеницы
русская филадельфия МКС
яблоко печеное без ничего
хлебец "здоровый стиль"
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рулетки из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
0
0