База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат из пекинской капусты
Омлет с фасолью и томатом
тефтели
суп с фрикадельками
печенье овсяное
крем творожный МКС
салат овощи и творог
пастила фруктовая
уха
штрудель МКС
пудинг МКС
салат овощной
суп гороховый
тефтели
омлет с укропом
суп-пюре
салат овощной
соте из баклажанов
творог обезжиренный МКС
урбеч из семян тыквы
хлебец FINN CRISP (бородинские)
сырок творожный нежирный МКС
овсянка
черемша в томате
суп из чечевицы
творожный пирог
курица тушеная
рис дикий мистраль
смузи зеленый
гречка с молоком
творог 5% с йогуртом домашним
индоутка запеченая в духовке
лютеница по-домашнему
хлебцы Шведские FAZER ржаные
макароны Barilla отварные, из твердых сортов пшеницы
русская филадельфия МКС
яблоко печеное без ничего
хлебец "здоровый стиль"
Интересные блоги
Света Бор
20-07-2024
Дневник питания за 19.07.2024
Печально . По совету людей тут решила поесть норма...
5
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
25-07-2024
Дневник питания за 23.07.2024
Господи, как мне не хочется делать закрутки.. Кажд...
12
58
Ирина Макс
17-07-2024
Дневник питания и тренировок за 17.07.2024
Сегодняшний рациончик.:) Как и вчера, мой завтрак ...
10
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
18-07-2024
Дневник питания за 16.07.2024
Тапками городскими не закидывайте 🖐️ Если что, кр...
12
51
Лучшие рационы
Радмира
2024-07-11
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-07-13
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ксюша Я
2024-07-12
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Овощное рагу «ведьмин котелок»
Автор
Сергей
80.9
10.3
1.4
6.2
14
10
10
Запеченная груша двумя сырам мятой и малиной
Автор
Сергей
107.5
5
4.2
10
1
2
0
Сало
Автор
Елена
682.4
4.9
72.6
1.6
2
1
0