База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр алтайский
овсяная каша
суп с сайрой
сайра тихоокеанская натуральная с добавлением масла "Доброфлот"
овсянные катлеты
ирис "золотой ключик"
рис на курином бульоне
куриные крылышки отварные
рафаэлло
печень минтая
говяжий язык отварной
затирка моя
ленивые вареники мои
хинкали
катлеты на пару в мультиварке
тушеная капуста в мультиварке
плов с куриными желудками
горошница
сыр "Леаус"
венигрет мой
щи из квашеной капусты
вишня вяленая
карамель"ягодная поляна"
"Коровка" вафельные конфеты
соевый соус "японский"
кальмар натуральный(консервы)
самса с курицей
вареники с картошкой
калбаски гриль
кукурузная каша
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
46
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8