Когда будут видны первые результаты?

Сегодня седьмой день с МЗР. Результаты пока вообще не дают о себе знать. Но я и не надеялась,потому что пока много погрешностей в моем рационе. У кого как быстро были результаты?

Мария 05.02.2015 16:51

Я сразу на 1 кг похудела,потом вес встал на пару недель, а объемы уходили, теперь и вес за объемами пошел))

ольга 05.02.2015 18:26

Вы пишите почти сразу, это 5 дней, неделя, месяц?

ольга 05.02.2015 19:01

Елена Нарышкина, 1489 кКал. Но я перебираю чуть -чуть. Вы сразу соблюдали рамки?

ольга 05.02.2015 19:11

Елена Нарышкина, Напишите пожалуйста ваше меню на день. Очень хорошо у вас уходит. А какой изначально вес и рост?

ольга 05.02.2015 19:31

Елена Нарышкина Елена Нарышкина, Вы молодец. Я смотрю по рациону вы тоже сладкоежка. Вы укладываетесь в белки , жиры, углеводы?

ольга 05.02.2015 19:43

Елена Нарышкина, Заметила. А как набираете белки? Или их постоянно не хватает?

ольга 05.02.2015 19:45

Елена Нарышкина,Я тоже с утра пью воду. Спасибо за ответы!!!

ольга 05.02.2015 19:52

Елена Нарышкина, Еще раз спасибо. Очень приятно общаться с приятными и добрыми людьми!!! Вам тоже удачи!!!