Ура, товарисчи! Мир и труд вам в помощь!

Глория_

30-11-2024

Задача: Предотвратить зажер.

В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...

5 118

Ирина

24-11-2024

Процесс идёт!

Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...

13 50

Надежда Бобровская

25-11-2024

Дневник питания за 25.11.2024

Всем  здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...

2 59

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

29-11-2024

Дневник питания за 29.11.2024

Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...

15 45

NataLyy

2024-12-01

Калорийность: 1251 кКал

Витамины и минералы: 89%

Майя

2024-12-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 87%

Галина Ast

2024-12-02

Калорийность: 1524 кКал

Витамины и минералы: 91%

Говяжьи ребрышки Су- вид

Автор Алла

317.2

24.1

23.8

3

3 0

Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами

Автор Мария Ihme

14.6

1.8

0.1

1

0

0 0

Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы

Автор Алла

53.9

3.8

3.2

2.4

19

3 0