Дневник питания

Света Бор

20-12-2024

К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...

3 115

ВеганСвета

15-12-2024

Все мы немного флекситарианцы

А вы знали, что есть такое понятие?

2 112

Ирина Макс

19-12-2024

Дневник питания за 19.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...

19 67

Alyona

19-12-2024

Как сладкоежке ограничить сладкое?

Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...

2 62

Галина Ast

2024-12-13

Калорийность: 1238 кКал

Витамины и минералы: 96%

Танюра

2024-12-22

Калорийность: 1140 кКал

Витамины и минералы: 87%

Радмира

2024-12-22

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 82%

Запеканка из фарши, картофеля и лука

Автор Алексей

136.1

5.1

8.8

9

0

2 0

Эклеры с творожным кремом

Автор Мирабелла

127

11.1

3.7

13.7

6

2 2

САЛАТ С ЛАМИНАРИЕЙ

Автор Валерий

86.4

4.7

4.8

4.8

27

1 0