Приготовление:
1.макароны отварила.
2. желток растерла с фруктозой и добавила к макаронам.
3. аккуратно вмешала творожок и порезанную мелкими кубиками
грушу.
4. белок взбила и осторожно смешала с макаронами.
5. выложила смесь в формы.
6. сделала поливку - взбила сметану с белком и фруктозой, полила
сверху лапшевник.
7. Поставила в пароварку на 30 минут.
8. После сигнала достала, остудила, достала из форм. Есть
предполагается со сметаной (можно с вареньем, йогуртом и
т.д.)
В принципе можно и запечь в духовке, кому как удобно.
А САМОЕ ГЛАВНОЕ, КАЛОРИЙ МАЛО,