всех участников  с старым Новым годом, а Василиев с Днём Ангела счастья всем и достижения своих целе...

Мила Равно

28-11-2024

Дневник питания за 28.11.2024

День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...

10 87

Лисичка

02-12-2024

Мотивационный план

Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...

12 61

Ирина

24-11-2024

Процесс идёт!

Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...

13 50

Надежда Бобровская

25-11-2024

Дневник питания за 25.11.2024

Всем  здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...

2 59

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

2024-12-01

Калорийность: 1522 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ира

2024-12-02

Калорийность: 1414 кКал

Витамины и минералы: 88%

Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами

Автор Мария Ihme

14.6

1.8

0.1

1

0

0 0

Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки

Автор Марина

108.3

13.9

2.3

7.3

7

3 0

Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы

Автор Алла

53.9

3.8

3.2

2.4

19

3 0