Блог
Войти
светлана Чедрик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
светлана Чедрик
15.01.2015 16:53
подскажите вот спортом не занимаюсь но на работу хожу пешком 1,5км.туда и обратно можно это взять з...
подскажите вот спортом не занимаюсь но на работу хожу пешком 1,5км.туда и обратно можно это взять за физическую активность и как ее расчитывать?
2
Татьяна Шишканова
15.01.2015 17:42
В дневнике тренировок есть ходьба: 6, 7 и 8 км/ч. Выберите свою скорость и введите расстояние, у Вас 3 км.
светлана Чедрик
15.01.2015 17:44
спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
247
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Катя Файн
21-07-2025
Они хотели нам добра...
А получилась ерунда 😂 Моей тёте 84 года. Она смот...
14
51
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
5
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
6
15
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0