Всем Привет!!!!Поздравляю с первым днем весны!!!
Для кого-то весна выглядит ТАК -

Для кого-то  ТАК - 

А для меня первый день выглядит так...... 
Представляете шла вчера, подскользнулась, и результат растяжение связок на пятке... Но ничего заживет))
Главное что ЗИМААА КОООНЧИЛАСЬ!!!!!


))))))

Всем привет!!! Вот я и вернулась соскучилась по ВСЕМ УЖЖЖАСНО!!!! 

Как то сложилось так, что не было времени на интернет, все как-то завертелось, закрутилось, запуталось.. НО этот период прошел!!!
Вот сижу сегодня и думаю кого-то мне не хватает..Зашла на мэйл, а там уведомление от Наташи Гоа!!!!! Я так обрадовалась, можно сказать бегом, пыгом)) на сайт!!!
 А тут все теже люди,  знакомые, родные можно сказать!

Целюу Вас всех и обнимаю!!!=*******

У женщин проблема одна - похудеть,
Чтоб выглядеть лучше - во всем преуспеть.
Есть комплекс программ всевозможных диет.
О, милые женщины, вот вам совет:
-Втяните в себя свой живот,
Так и ходите с ним вот.
Внушите себе отвращенье к еде,
Тогда пропадет аппетит.
Побольше гуляйте на радость себе,
И разум во всем победит.
Не нужно сидеть и не нужно лежать,
А двигаться, прыгать и даже бежать.
О культе еды нужно Вам позабыть.
Есть овощи, фрукты - подвижными быть.
Торты, жиры, пирожные - долой!
Мы обойдем их вместе стороной!
Только не надо соблазняться нет,
И лишний раз не кушайте обед.
Так здорово, что лишний вес упал,
И вроде человеком стройным стал,
А не каким-то там округлым колобком,
Которой тяжело подняться в дом.
Болезнь, несчастье тут-же улетит.
Здоровый образ жизни победит!

Я просо обожаю кофейный, особенно с апельсиновым маслом, запах... просто отпад!=)

Были времена, когда никто не переживал о ямочках на бедрах. Рубенсовские женщины с пышными формами и рыхлыми телами считались эталоном красоты. И лишь в 1973 году на страницах модного журнала в статье владелицы нью-йоркского салона красоты Николь Ронсар целлюлит впервые был назван дефектом внешности. С тех пор считавшееся нормальным для женщин явления стало предметом беспокойства представительниц прекрасного пола.

Рецепт.

Молотый имбирный корень (или размельченный свежий — 40 граммов),
Мускатный орех — 1 чайная ложка,
2-3 столовые ложки меда,
Сок половины лимона,
Немного виноградного или любого другого косточкового масла,
Отвар листа подорожника — 20 граммов сухого листа (приготовить, как любой отвар).

Все смешать, эту смесь нанести на проблемные места, укутать целлофановой пленкой. Чтобы усилить эффект лучше сверху пленки обмотать чем-то теплым. Так держать в течение часа. После этого принять душ, хорошо промассажировать все проблемные места специальной жесткой рукавицей. Если такой нет, можно просто воспользоваться махровым полотенцем — растереть им до появления легкой красноты. После это нанести молочко для тела или любой питательный крем. Процедуру такую рекомендуют проводить 1 раз в неделю. Результат быстрый, эффект длительный.

Нашла статью, была удивлена рецептом)) решила поделиться!

Дорогие мамочки подскажите, что подарить подруги на рождение доченьки! Она у меня очень стеснительная, говорит ничего не надо, все есть! Хочется сделать подарочек, что бы не ерунда какая-нибудь а нужным был..

Прикреплен дневник питания