Ольга Мелехова
14.09.2014 23:41

Грибы в сметане

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Сметана 20% жирности 160 г
Пшеничная мука, высшего сорта 8 г
Подсолнечное масло 17 г
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве 25 г
Шампиньоны, сырые 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 40 мин
Описание
1) духовку нагреть до 200 градусов
2) грибы очистить, промыть и ошпарить горячей водой. откинув их на сито, дать стечь воде, нарезать грибы ломтиками, посолить и обжарить
3) перед окончанием жарения в грибы добавить чайную ложку муки и перемешать, затем добавить сметану и довести до кипения.
4) переложить в огнеупорное блюдо, смазанное маслом, посыпать тертым сыром и запечь (сыр должен расплавиться, примерно 8-10 минут).
5) при подаче на стол посыпать грибы зеленью петрушки или укропом
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 1 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы