Блог
Войти
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
20.08.2014 09:36
ВОПРОС
ПОДСКАЖИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,Я ЗДЕСЬ НОВИЧЕК,ЕЩЕ НЕ СОВСЕМ ПОНЯЛА КАК И ЧТО,МОИ ПОКАЗАТЕЛИ ЗА ПРОШЕДШИЙ ДЕНЬ ТАКОВЫ-ЭНЕРГОЗАТРАТЫ ПРЕВЫШАЮТ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА,КАК МНЕ РАСЦЕНИВАТЬ ЭТОТ ФАКТ,Я НА ВЕРНОМ ПУТИ К ПОХУДЕНИЮ?
4
Серафима
20.08.2014 09:46
На правильном, вы только не кричите
И видеосправку посмотрите обязательно, кроме ролика от Зожника ( который выше выложили).
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
20.08.2014 09:51
Спасибки,ролик посмотрела...короче,я должна постоянно находиться в том самом зеленом коридоре...
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
9
99
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
57
Новые рецепты
Горячий бутерброд с творогом
Автор
Цитрамон
160.6
11.1
1.8
23.3
7
4
11
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
5
9
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0