База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
солянка простая
100% Casein Protein протеин Optimum Nutrition
Сырники от Насти
рагу с кабачком
Дорадо
Хлебцы
Хлебцы с отрубями Любятово
Запиканка твороженная
Протеин Phase8 (Muscle Tech)
Живая конфета
Carnivor Протеин
Натуральный фруктово ореховый батончик
Козинак
салат оващной
Салат метла
Пшеница с медом (сухой завтрак, хлопья)
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Чиа пудинг
Автор
Сергей
81.4
2.8
4.3
8.4
1
2
0
Чебуречки- пирожки кабачок с курицей ` Лина`
Автор
Алла
142.4
13.7
5.2
9
9
8
6
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0
Интересные блоги
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
3
98
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38