Блог
Войти
Валерия Штепа
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валерия Штепа
10.05.2015 23:17
Дневник питания и тренировок за 10.05.2015
Я все таки одалела пробежку, теперь через пол часика тренировочку сделаю и можно будет лечь под теплое одеялко и отдохнуть, чувствуя, что задача на сегодня выполнена!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
4
123
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Элли
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:) Прошел год с начала моего пути...
26
71
Валентина
21-02-2025
Дневник питания за 21.02.2025
Всем добра, тепла и стройности Отличные дни насту...
8
66
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-03-02
Калорийность:
1327 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-03-02
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-03-02
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Куриная грудка с брокколи и стручковой фасолью
Автор
Марина Сметанина
99.9
11.8
5.1
1.6
11
3
4
Тыквенный кекс с вяленой клюквой
Автор
InnaLandina
382.8
13.2
30.8
14.6
0
4
0
Эклеры
Автор
Виолетта
299.6
4.8
20.9
23
0
1
1