Капуста белокочанная (Тушение) | 600 г |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 400 г |
Сметана 20,0% жирности | 100 г |
Морковь, желтая (Жарка) | 300 г |
Творог нежирный 0,6% (Жарка (сырники)) | 100 г |
Масло подсолнечное | 34 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 50 г |
Лук репчатый (Жарка) | 75 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Варка) | 25 г |
Перец черный | 1 г |
Соль поваренная пищевая | 4 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110 кКал | 6.53% | |
Белки | 10.1 г | 13.29% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 5.8 г | 2.65% | |
Пищевые волокна | 1.3 г | 6.5% | |
Вода | 84 г | 3.7% |