Говядина, фарш , 90% постного мяса/ 10% жира, сырая | 400 г |
Картофель | 425 г |
Помидоры (томаты) | 350 г |
Перец болгарский, сырой | 85 г |
Фасоль brekkbønner | 300 г |
Масло подсолнечное | 51 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный молотый | 1 г |
Баклажаны (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 625 г |
Морковь, красная | 65 г |
Лук репчатый | 75 г |
Вода | 600 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 75.2 кКал | 4.47% | |
Белки | 4.3 г | 5.66% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 6 г | 2.74% | |
Пищевые волокна | 1.6 г | 8% | |
Вода | 84 г | 3.7% |