Рецепт фаршированные кабачки

Калорийность - 76 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 9.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Запекание)	200 г
Крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая)	50 г
Вода	120 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Грибы шампиньоны, сырые	100 г
Лук репчатый (Пассерование)	100 г
Сметана 15,0% жирности	20 г
Сыр российский	10 г
Помидоры (томаты), грунтовые (Холодная обработка (мойка, нарезка))	75 г
Перец черный молотый	1 г
Масло подсолнечное	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

3.2%

b-car

2.4%

В1

6.4%

Холин

3.3%

8.2%

5.5%

3.7%

B12

1.9%

7.2%

0.4%

6.7%

1.8%

вит.К

1.2%

7.7%

Калий

9.5%

3.8%

29.8%

3.6%

17.5%

7.6%

14.6%

3.5%

0.8%

18.8%

10.5%

14.7%

2.9%

11%

0.9%

2.4%

4.9%