Наталья
29.08.2020 18:21
Дневник питания за 29.08.2020
День 7. Ничего не хочу. Скоро в школу. Просто жду 1 сентября.
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями [Здоровое Меню] |
200
|
480 | 20 | 3 | 90 |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
750
|
337.5 | 22.5 | 11.3 | 36 |
| Итого | 950 | 817 | 42 | 14 | 126 |
| Итого за день | 950 | 817 | 42 | 14 | 126 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
147.6
10.5
9.5
4.7
9
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
124
7
0.3
22.9
4
Творожный сыр домашний
203.4
2.4
19.4
3.3
3
Интересные блоги
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
22-12-2024
Нутрициология.
Так народ, меня забанили за мой воп...
Лучшие рационы
