Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино безалкогольное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6 ккал 1684 ккал 0.4% 6.7% 28067 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 11.7% 15200 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 8.3% 19909 г
Углеводы (общие) 1.1 г ~
Вода 98.2 г 2273 г 4.3% 71.7% 2315 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг 1.8 мг 0.6% 10% 18000 г
Витамин В4, холин 5 мг 500 мг 1% 16.7% 10000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.02 мг 2 мг 1% 16.7% 10000 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 5% 40000 г
Витамин РР, НЭ 0.1 мг 20 мг 0.5% 8.3% 20000 г
Макроэлементы
Калий, K 88 мг 2500 мг 3.5% 58.3% 2841 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 15% 11111 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 41.7% 4000 г
Натрий, Na 7 мг 1300 мг 0.5% 8.3% 18571 г
Сера, S 5 мг 1000 мг 0.5% 8.3% 20000 г
Фосфор, P 15 мг 800 мг 1.9% 31.7% 5333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг 18 мг 2.2% 36.7% 4500 г
Медь, Cu 11 мкг 1000 мкг 1.1% 18.3% 9091 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 6.7% 27500 г
Цинк, Zn 0.08 мг 12 мг 0.7% 11.7% 15000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~

Энергетическая ценность Вино безалкогольное составляет 6 кКал.

  • fl oz = 29 гр (1.7 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность6 ккал0.4%
Белки0.5 г0.55%
Жиры0 г0%
Углеводы1.1 г0.8%
Пищевые волокна0 г0%
Вода98.2 г3.65%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
~
B2
0.6%
Холин
1%
B5
~
B6
1%
B9
0.3%
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
0.5%
Калий
3.5%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
2.5%
Na
0.5%
P
1.9%
Cl
~
Fe
2.2%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
1.1%
Mo
~
Se
0.4%
F
~
Cr
~
Zn
0.7%
Рейтинг
0.5
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Белки
31%
Жиры
0%
Углеводы
69%
Белки 0.5г, 2 ккал (31.3%)Жиры 0г, 0 ккал (0%)Углеводы 1.1г, 4.4 ккал (68.8%)
Соотношение белков, жиров и углеводов 
1 : 0 : 2.2
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1514 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.02025АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026Фев5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Метки: Вино безалкогольное калорийность 6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вино безалкогольное, калории, нутриенты, полезные свойства Вино безалкогольное
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги