Калорийность Дайкири консервированный 12% об.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Дайкири консервированный 12% об.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 125 ккал 1684 ккал 7.4% 5.9% 1347 г
Углеводы 15.7 г 219 г 7.2% 5.8% 1395 г
Углеводы (общие) 15.7 г ~
Вода 74.6 г 2273 г 3.3% 2.6% 3047 г
Алкоголь (этиловый спирт) 9.6 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.007 мг 5 мг 0.1% 0.1% 71429 г
Витамин В6, пиридоксин 0.003 мг 2 мг 0.2% 0.2% 66667 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.2% 40000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.3 мг 90 мг 1.4% 1.1% 6923 г
Витамин РР, НЭ 0.014 мг 20 мг 0.1% 0.1% 142857 г
Макроэлементы
Калий, K 11 мг 2500 мг 0.4% 0.3% 22727 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 0.2% 40000 г
Натрий, Na 40 мг 1300 мг 3.1% 2.5% 3250 г
Фосфор, P 2 мг 800 мг 0.3% 0.2% 40000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.01 мг 18 мг 0.1% 0.1% 180000 г
Марганец, Mn 0.005 мг 2 мг 0.3% 0.2% 40000 г
Медь, Cu 16 мкг 1000 мкг 1.6% 1.3% 6250 г
Селен, Se 0.1 мкг 55 мкг 0.2% 0.2% 55000 г
Цинк, Zn 0.03 мг 12 мг 0.3% 0.2% 40000 г

Энергетическая ценность Дайкири консервированный 12% об. составляет 125 кКал.

  • fl oz = 30.5 гр (38.1 кКал)
  • can (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 гр (258.8 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность125 ккал8.26%
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы15.7 г11.38%
Пищевые волокна0 г0%
Вода74.6 г2.77%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
0.1%
B2
0.1%
Холин
~
B5
0.1%
B6
0.2%
B9
0.3%
B12
~
C
1.4%
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
0.1%
Калий
0.4%
Ca
~
Si
~
Mg
0.3%
Na
3.1%
P
0.3%
Cl
~
Fe
0.1%
I
~
Co
~
Mn
0.3%
Cu
1.6%
Mo
~
Se
0.2%
F
~
Cr
~
Zn
0.3%
Рейтинг
0.2
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Белки
0%
Жиры
0%
Углеводы
100%
16г
Белки 0г, 0 ккал (0%)Жиры 0г, 0 ккал (0%)Углеводы 15.7г, 62.8 ккал (100%)
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1514 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.02025АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026Фев5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Метки: Дайкири консервированный 12% об. калорийность 125 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Дайкири консервированный 12% об., калории, нутриенты, полезные свойства Дайкири консервированный 12% об.
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги