Калорийность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 504 ккал 1684 ккал 29.9% 5.9% 334 г
Белки 12.4 г 76 г 16.3% 3.2% 613 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 8.8% 224 г
Углеводы 57.4 г 219 г 26.2% 5.2% 382 г
Углеводы (общие) 57.4 г ~
Вода 2.2 г 2273 г 0.1% 103318 г
Зола 3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 450 мкг 900 мкг 50% 9.9% 200 г
Ретинол 0.45 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.408 мг 1.5 мг 27.2% 5.4% 368 г
Витамин В2, рибофлавин 0.713 мг 1.8 мг 39.6% 7.9% 252 г
Витамин В4, холин 119 мг 500 мг 23.8% 4.7% 420 г
Витамин В5, пантотеновая 2.5 мг 5 мг 50% 9.9% 200 г
Витамин В6, пиридоксин 0.306 мг 2 мг 15.3% 3% 654 г
Витамин В9, фолаты 136 мкг 400 мкг 34% 6.7% 294 г
Витамин В12, кобаламин 1.53 мкг 3 мкг 51% 10.1% 196 г
Витамин B12, добавленный 1.53 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 13.2% 150 г
Витамин D, кальциферол 7.5 мкг 10 мкг 75% 14.9% 133 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.5 мг 15 мг 30% 6% 333 г
Витамин E, добавленный 4.5 мг ~
Витамин К, филлохинон 45 мкг 120 мкг 37.5% 7.4% 267 г
Витамин РР, НЭ 5.088 мг 20 мг 25.4% 5% 393 г
Макроэлементы
Калий, K 540 мг 2500 мг 21.6% 4.3% 463 г
Кальций, Ca 390 мг 1000 мг 39% 7.7% 256 г
Магний, Mg 40 мг 400 мг 10% 2% 1000 г
Натрий, Na 200 мг 1300 мг 15.4% 3.1% 650 г
Сера, S 124 мг 1000 мг 12.4% 2.5% 806 г
Фосфор, P 260 мг 800 мг 32.5% 6.4% 308 г
Микроэлементы
Железо, Fe 9.16 мг 18 мг 50.9% 10.1% 197 г
Медь, Cu 382 мкг 1000 мкг 38.2% 7.6% 262 г
Селен, Se 13.9 мкг 55 мкг 25.3% 5% 396 г
Цинк, Zn 5.09 мг 12 мг 42.4% 8.4% 236 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 56 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.435 г от 0.9 до 3.7 г 48.3% 9.6%
Омега-6 жирные кислоты 3.669 г от 4.7 до 16.8 г 78.1% 15.5%
Стеролы (стерины)
Холестерин 1 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 10.5 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.04 г ~
8:0 Каприловая 0.4 г ~
10:0 Каприновая 0.3 г ~
12:0 Лауриновая 2.2 г ~
14:0 Миристиновая 0.98 г ~
16:0 Пальмитиновая 5.5 г ~
18:0 Стеариновая 0.93 г ~
20:0 Арахиновая 0.07 г ~
22:0 Бегеновая 0.07 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 8.6 г min 16.8 г 51.2% 10.2%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.04 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 8.5 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.04 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.7 г от 11.2 до 20.6 г 42% 8.3%
18:2 Линолевая (ud) 3.5 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.35 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.169 г ~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), 0.085 г ~

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота составляет 504 кКал.

  • oz = 30 гр (151.2 кКал)
  • Serving 100 ml = 106 гр (534.2 кКал)

Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 504 кКал -%
Белки 12.4 г -%
Жиры 25 г -%
Углеводы 57.4 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 2.2 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ЗАМЕНИТЕЛЬ ГРУДНОГО МОЛОКА, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, ПОРОШОК, С ARA (АРАХИДОНОВАЯ КИСЛОТА) И DHA-ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ КИСЛОТА

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 50 %, витамином B1 - 27,2 %, витамином B2 - 39,6 %, холином - 23,8 %, витамином B5 - 50 %, витамином B6 - 15,3 %, витамином B9 - 34 %, витамином B12 - 51 %, витамином C - 66,7 %, витамином D - 75 %, витамином E - 30 %, витамином K - 37,5 %, витамином PP - 25,4 %, калием - 21,6 %, кальцием - 39 %, фосфором - 32,5 %, железом - 50,9 %, медью - 38,2 %, селеном - 25,3 %, цинком - 42,4 %

Чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Метки: Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота калорийность 504 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота, калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR LIPIL, порошок, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозагексаеновая кислота
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги