| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец парниковый |
33
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
| Авокадо |
55
|
88 | 1.1 | 8.1 | 1 |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
96
|
152.4 | 12.3 | 11.2 | 0.7 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
7
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
| Сливки 35% жирности, пастеризованные |
10
|
33.7 | 0.2 | 3.5 | 0.3 |
| Итого | 201 | 277 | 13 | 22 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко Ред Делишес |
289
|
160.7 | 0.5 | 0.6 | 36.9 |
| Суп пюре из цветной капусты с сыром |
399
|
247 | 10.4 | 15.6 | 15.6 |
| Хлеб ржаной из обойной муки |
34
|
59.2 | 2.2 | 0.4 | 11.4 |
| Итого | 722 | 466 | 13 | 16 | 63 |
| Итого за день | 923 | 744 | 27 | 39 | 66 |