Мой здоровый рацион
Dalia
18.09.2024 09:36

Сегодня с утра только вода и кофе, отжимания и при...

Сегодня с утра только вода и кофе, отжимания и приседания.
Вчера вечер получился активный, пешочком сходила на belly dance занятия и пешочком пришла после.
Занятие длилось час, интенсивность потрясающая! Сегодня на весах результат-43.900. Пол кило ушло ! Ну и последний прием пищи был в 7 вечера. Вру, в 10 еще съела 4 ломтика лимона.